そうめんの美しい盛り付け方・茹で方 – 料理動画

今日の姫ごはん
そうめんの美しい盛り付け方・茹で方

今回はそうめんの、普段の食事だけじゃなくて
おもてなしに使える、美しい盛り付け方、茹で方をご紹介です☆

そうめんの美しい盛り付けをするには、
そうめんの端をタコ糸や輪ゴムで結んでから茹でて、
結んでいた部分を切り落とすことで、
そうめんが流れるような美しい盛り付けができるのです(*’▽’)

そして、切り落としたそうめんはそのまま捨てちゃうのは
もったいないので、残ったそうめん作る
お団子の作り方も一緒にご紹介です☆

これからの季節にピッタリなレシピなので、
ぜひ参考にしてみてくださいね☆

そうめんの美しい盛り付け方・茹で方


そうめん 100g

[そうめんつゆ]
水 150ml
めんつゆ 大さじ3

[薬味]
みょうが 1/2本
すだち 1/2コ


1.そうめんつゆを作る。
 水・めんつゆを混ぜて、冷蔵庫で冷やす。

 みょうがとすだちは薄くスライスする。

 
2.そうめんの端をたこ糸か輪ゴムで縛る。
 通常通りたっぷりのお湯で茹でる。
(☆たこ糸で縛った根本は、くっつかないように箸でほぐす。) 
 茹で上がったら流水で洗い、縛ったところをもって、
 流水でそうめんをまっすぐにする。

3.縛ったところを包丁で切り落とす。
(☆切り落としたそうめんは別な料理に使います。)

4.器に盛り付け。
 そうめんの端を内側に織り込むように盛り付ける。
 そうめんつゆをかけて、薬味をのせて完成です☆

 
 
 
 
 
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余ったそうめんを使ったお団子の作り方


そうめんの切った残り
片栗粉 小さじ1
あんこ お好みで
金箔 飾り用


1.そうめんの切った残りはタコ糸をほどいて、根元を4等分に切る。
 鍋にお湯を沸かして切ったそうめんを入れ、3-5分茹でる。
 茹で上がったらザルに上げて水気を切る。

2.そうめんをフォークでつぶして、片栗粉を加えて混ぜ、2等分に分ける。
 手に水をつけて丸める。

3.鍋にお湯を沸かして2.の団子を5分茹でて取り出す。

4.お好みであんこと金箔をのせて完成です☆


そうめんには塩分が含まれているので、
お団子にしたときに若干塩味が気になることがあります。
団子を作る時にお砂糖を一つまみ入れても
美味しく作れると思いますよ☆


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栄養士 和田良美

姫ごはんとは、、、材料は1人分! 
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。
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