【簡単料理】カニカマ炊き込みご飯の作り方 – 節約レシピ

今日の姫ごはん
カニカマ炊き込みご飯☆

カニかまぼこ・油揚げ・白だしで作る、
シンプルで上品な味わいの炊き込みごはん☆

カニかまぼこは炊飯器で炊いても色が
変色しないので鮮やかに仕上がります☆

疲れた時に、ほっこり安心できるような、
やさしい味わいです。

ぜひ参考にしてみてくださいね(*‘∀‘)

カニカマ炊き込みご飯 レシピ

≪2人分≫
米 1合
かに風味かまぼこ 1/2パック(6本)
油揚げ 1枚
白だし 大さじ2
三つ葉 1/3束

1.米を研いで、炊飯器の内釜に白だしを入れてから、1合分の水を入れる。

2.カニかまぼこは2-3等分の長さに切って、細かく割く。

3.油揚げは、ザルに入れて熱湯をかけて油抜きをする。
 短冊切りにする。

4.1.にカニかまぼこ・油揚げを入れて通常通り炊飯する。

5.炊きあがったらよく混ぜて、器に盛りつける。
 刻んだ三つ葉を散らして完成です☆

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米を研いで浸水させている間に、カニかまぼこや油揚げを準備
することで、時間短縮につながります(*‘∀‘)



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栄養士 和田良美

姫ごはんとは、、、材料は1人分! 
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。
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