【レンジで3分!】かんたん美味♡ネギたっぷりの絶品チャーハンの作り方レシピ

今日の姫ごはん
ネギたっぷりの絶品チャーハン

電子レンジで作るからとっても簡単なのに、パラパラでやみつきになる美味しさのネギチャーハン♡

具材は、卵・ウインナー・ネギだけ!

冷蔵庫にあるものだけで作れるので、お買い物に行く時間のないときでもパパっと作れます。

忙しい日や、料理するのが面倒な日にもおすすめな簡単レシピなので、ぜひ作ってみてくださいね。


◆ネギたっぷりチャーハン レシピ


ごはん 150g
卵 1コ
ウインナー 2本
長ネギ 15㎝
しょうゆ 小さじ1
鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1
マヨネーズ 小さじ1
ゴマ油 小さじ1
にんにく(チューブ)少々
塩コショウ少々


1.ウインナーは、食べやすい大きさに切る。
長ネギは、みじん切りにする。

2.耐熱容器に卵を入れて溶きほぐし、ごはんを加えてサッと混ぜる。
しょうゆ・鶏がらスープ(顆粒)・マヨネーズ・ゴマ油・にんにく(チューブ)を加えてサッと混ぜる。

3.2.にウインナーと長ネギをのせて、ラップをせずに電子レンジ(600w)で3分加熱する。

4.3.を切るように混ぜて、塩コショウで味を整える。

5.お皿に盛り付けて完成です☆


工程4は、箸で切るように空気を混ぜながら、しっかり混ぜることでパラパラのチャーハンが出来上がります!


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栄養士 和田良美

姫ごはんとは、、、材料は1人分! 
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です!

【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。
「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。
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