さっぱり♡和風おろしポン酢ハンバーグの作り方レシピ[料理動画]

今日の姫ごはん
和風おろしポン酢ハンバーグ

しっとりジューシーなハンバーグに、大根おろしを添えてさっぱりと♡

ハンバーグは、こねる時と焼く時に一工夫することで、旨味を閉じ込め、ふっくらジューシーに仕上がります。

大根おろしはちょっと形を整えるだけで、とってもかわいいミニ大根が出来上がります!

ぜひ作ってみてくださいね☆


◆和風おろしポン酢ハンバーグ レシピ


[ハンバーグ]
ひき肉 120g
玉ねぎ 1/4コ
牛乳 50ml
パン粉 50ml
塩コショウ 少々
サラダ油 適量 
酒 大さじ1

[ソース]
味付けポン酢 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
みりん 小さじ1
砂糖 小さじ1

[大根おろし]
大根 輪切りで2cm
かいわれ大根 適量

[付け合わせ]
ナス輪切りで1㎝
しめじ1/6袋
ミニトマト1コ


1.玉ねぎは、みじん切りにする。
耐熱容器に玉ねぎを入れてフワッとラップをして、電子レンジ(600w)で5分加熱する。

2.ボウルにパン粉・牛乳を入れて、3分おく。
 粗熱がとれた玉ねぎ・ひき肉・塩コショウを入れて、粘りが出るまでよくこねる。

3.円形に軽くまとめて、空気を抜きながら形を整える。

4.味付けポン酢・しょうゆ・みりん・砂糖は、混ぜ合わせておく。

5.大根をすりおろす。
大根おろしは、軽く水気を切って形を整え、かいわれ大根を飾り付ける。

6.フライパンにサラダ油を入れて熱し、ハンバーグのタネと、付け合わせの野菜を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。
裏返して焼き色がつくまで焼く。

7.酒を加えてフタをして、弱火で3分くらい蒸し焼きにして、ハンバーグと付け合わせの野菜を取り出す。

8.7.のフライパンに4.の合わせ調味料を入れて、とろっとするまで煮込む。

9.お皿に盛り付け。
ハンバーグと付け合わせの野菜を盛り付けて、ソースをかける。
大根おろしをのせて完成です☆


・ひき肉は、合い挽き肉でも牛ひき肉でも豚ひき肉でも、お好きなものを使ってください!
・玉ねぎを電子レンジでしっかり加熱してから加えることで、旨味が凝縮されます。


最後までご覧いただきありがとうございました。
大変お手数ですが下のバナーをクリックして応援していただけると嬉しいです。


関連記事一覧

栄養士 和田良美

姫ごはんとは、、、材料は1人分! 
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です!

【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。
「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。
新作レシピ