【レシピ動画】簡単サンマのハーブ焼き　トマトソースの作り方☆

こんにちは、和田良美です(*’▽’)

今日の姫ごはんサンマのハーブ焼き　トマトソース

レシピブログさんからハーブソルトをもらったので、

ハーブソルトありきのレシピですｗ

これがあれば簡単で美味しく仕上がりました。

サンマの生臭さをハーブが爽やかにしてくれて相性ばっちりです☆

サンマのハーブ焼き　トマトソース　レシピ
≪材料１人分≫
サンマ　1尾
ハーブソルト　適量
（ドライハーブと塩でもOK）
オリーブオイル　適量

[トマトソース]
ホールトマト（缶詰）1/3缶
ハーブソルト　少々
コンソメ（顆粒）少々
こしょう　少々

パン粉　大さじ1

≪作り方≫
１．サンマは3枚に下ろして、ハーブソルトをかける。
くるくる巻いて、竹串で止める。

２．フライパンにパン粉をいれて空煎りし、焼き色がついたら取り出す。

３．２．のフライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、１．のサンマをフタをして蒸し焼きにする。
中まで火が通ったら取り出す。

４．別なフライパンにホールトマト（缶詰）・ハーブソルト・コンソメ（顆粒）・こしょうで味を整え
水分が少なくなったら火を止める。

５．お皿に盛り付け。
トマトソースの上に、サンマをのせてパン粉をかけて完成です☆

ところで、、、

食欲の秋が始まりましたね(*´▽｀*)
明日あたり新しい動画出せるかな☆

LINE＠に登録していただいた方に、DVD特別レシピ動画である
フラワーボックスちらし寿司のお弁当を今だけプレゼント中☆☆
LINE＠登録→https://line.me/R/ti/p/%40hime-gohann
ID検索→　@hime-gohann

姫ごはんDVDも好評発売中☆

【Amazon.co.jp限定】動画でかんたん! 食べてキレイになれるレシピ集from姫ごはん… 2,980円 Amazon

オンラインで受けられる料理教室『秘密の姫ごはん』

期間限定で受講生募集中☆

http://charisma.media/hime-gohann

最後までご覧になっていただきましてありがとうございます☆

↓のレシピブログとブログランキングに参加させていただいております。
クリックして応援していただけるとうれしいです☆