かんたん!! 冬のあったか 姫ごはん

かんたん!! 冬のあったか 姫ごはん
1人分の材料でつくる、食べてキレイになる「姫ごはん」第2弾。冬のあったかメニュー満載!!

おひとり様、歓迎!! キュートなごはんでキレイになれるレシピ本『かんたん かわいい 姫ごはん』。大好評につき、「姫ごはん」シリーズ第2弾が登場!!

姫ごはんとは……材料は1人分! 少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ。
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です! 元エステティシャンで栄養士の著者は、ダイエットや健康のために、朝ごはんはもりもり食べて、お昼ごはんは普通、夜は控えめな食事が大切と考え実践。
そのため、朝からステーキが登場することも? 料理に自信がなくても、作っていくうちに知らず知らずのうちに上達すること間違いなし! 上級者さんも満足なアイデアも満載です!!

第2弾は、クリスマスを盛り上げちゃうメニューや、冬にぴったりなあったかレシピを中心にご紹介。
年末年始のホームパーティーや鍋会のときに、大活躍間違いなしです!
もちろん、季節を問わず食べたいメニューもたくさん掲載しているので、『かんたん かわいい 姫ごはん』と一緒に一年中ご活用下さい!

Amazon≫かんたん!! 冬のあったか 姫ごはん

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栄養士 和田良美

姫ごはんとは、、、材料は1人分! 
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です!

【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。
「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。
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