動画でかんたん! 食べてキレイになれるレシピ集from姫ごはん ダイエット編決定版 [DVD]

姫ごはんとは……材料は1人分! 少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはん。

今回は、姫ごはんダイエットレシピの決定版!
食事で痩せるための超基本を教えちゃいます。
栄養士が考える栄養バランスを整えた食事をとって、無理なく健康的にダイエットしましょう!

元エステティシャンで栄養士の著者による、おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢のレシピの数々を高速クッキング動画でお届けします!